История начнется с того, что уже полгода пытаюсь начать заниматься спортом и тут случайно наткнулась на школу танцев недалеко от дома, которая набирала девчонок на свою уже 17ую фитнес программу. Сразу подключилась. Надоело тянуть. Да еще и с ведением питания помогают! Че нет то?! Месяц будем входить в привычку питаться правильно, ну и, естессна, заниматься 3 раза в неделю спортом. 10.10.18 уже была лекция по питанию на один час и сорок пять минут (меня очень огорчило, что нельзя суши пока), а с сегодняшнего дня мы начинаем и питаться правильно, и заниматься. В этих сериях (как они тут называются) я буду делиться тем что ем, что пью, что думаю, что испытываю…

Читайте, коментируйте, смейтесь, плачьте, ну, и верьте, что смогу поменять-таки за месяц если не тело, то мозг.

P.S. Выкладывать посты постараюсь ежедневно перед сном (чтоб описать по максимуму что и как).

--

--

Been there, done that

Love podcasts or audiobooks? Learn on the go with our new app.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store