История начнется с того, что уже полгода пытаюсь начать заниматься спортом и тут случайно наткнулась на школу танцев недалеко от дома, которая набирала девчонок на свою уже 17ую фитнес программу. Сразу подключилась. Надоело тянуть. Да еще и с ведением питания помогают! Че нет то?! Месяц будем входить в привычку питаться правильно, ну и, естессна, заниматься 3 раза в неделю спортом. 10.10.18 уже была лекция по питанию на один час и сорок пять минут (меня очень огорчило, что нельзя суши пока), а с сегодняшнего дня мы начинаем и питаться правильно, и заниматься. В этих сериях (как они тут называются) я буду делиться тем что ем, что пью, что думаю, что испытываю…

Читайте, коментируйте, смейтесь, плачьте, ну, и верьте, что смогу поменять-таки за месяц если не тело, то мозг.

P.S. Выкладывать посты постараюсь ежедневно перед сном (чтоб описать по максимуму что и как).

--

--

--

Been there, done that

Love podcasts or audiobooks? Learn on the go with our new app.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store
Adelsky

Adelsky

Been there, done that

More from Medium

THE SEVEN LETTER WORD THAT OWNS EVERYTHING

COLLISION COURSE

Tangled Coral

Gameplay Journal Entry #8