8:40 Завтрак: отруби (полчашки) на воде с ч.л чиа, кокос масло и какими-то остатками замороженной малины.

13:00 Начала хотеть есть (до этого ниче не могла положить в рот после каши с утра), съела яйцо.

16:00 народ в офисе жрет пироги. Мне вообще норм, и так старалась их не есть. Но вот когда ты ещё не обедал, а жрать хочется, запах пирогов дразнит. Пообедала граммами 80 тушеных овощей +кусочек грудки тоже размером с фиг с маслом грамм 50–70 (хоть бы масло было).

16:30 вышла прогуляться, нужно было по телефону поговорить. Зашла купила 100гр миндаля. Счастье есть 😋

17:00 ем орехи. На совещание бегу.

18:20 (началочь в колхозе утро. Я не я без приключений) Выбегаю из офиса на первую тренировку! 11 минут до метро, дошла! Чёрт! Пакет со штанами и обувью оставила в офисе! Звоню коллеге, чтоб вынес, а я бегу обратно. Начала разминку чуть раньше, бегая туда сюда. Еще деньги на карточке метро кончились. Опоздала совсем немного. 19:15 все скачут в зале, ну и подключилась 😁

22:20 Душ, каблучки, макияж и варёное яйцо. Надо поесть, иду с сестрой выпить винца. Ну нельзя начинать диеты в пятницы! Вроде не голодна.

23:00 Встретились с сестрой! Решили выгуляться, так сказать. 2 бокала белого сухого, прогулка от м. Третьяковская до м. Парк Культуры и я дома. Есть, как ни странно, так и не хочется. То было волшебное яйцо, похоже.

В течении дня, конечно же, чаек черный и водичка. Надо бы в офис лимон купить, а то скучные чаи с водичкой получаются. Вот так вот первый день прошел.

--

--

--

Been there, done that

Love podcasts or audiobooks? Learn on the go with our new app.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store
Adelsky

Adelsky

Been there, done that

More from Medium

Development Log 22.04.2022 | Managers, Club and players.

Persuasive/Radical Game Brainstorming

How X Parallel Space brings higher benefits to users?